Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе

ПРИКАЗ
МИНИСТЕРСТВА СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
от 30 августа 2013 г. N 681 Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по
виду спорта велоспорт-шоссе
Зарегистрирован Минюстом России 21 января 2014 г.
Регистрационный N 31057
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст. 4112), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе.
2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр В.Л.Мутко
_____________
Приложение
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ
спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст. 4112), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом . I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. На титульном листе Программы указываются:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
- название Программы;
- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
- срок реализации Программы;
- год составления Программы.
1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. Нормативная часть Программы должна содержать:
- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе (приложение N 1 к настоящему ФССП);
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе (приложение N 2 к настоящему ФССП);
- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта велоспорт-шоссе (приложение N 3 к настоящему ФССП);
- режимы тренировочной работы;
- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
- предельные тренировочные нагрузки;
- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- требования к количественному и качественному составу групп подготовки;
- объем индивидуальной спортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
1.4. Методическая часть Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;
- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- рекомендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительных средств;
- планы антидопинговых мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта велоспорт-шоссе (приложение N 4 к настоящему ФССП);
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;
- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.
1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.
1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований. II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта велоспорт-шоссе (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта велоспорт-шоссе, включают в себя:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5 к настоящему ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6 к настоящему ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (приложение N 7 к настоящему ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к настоящему ФССП).
2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 9 к настоящему ФССП). III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта велоспорт-шоссе;
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта велоспорт-шоссе;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях. IV. Требования к результатам реализации программ спортивной
подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является:
5.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта велоспорт-шоссе;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта велоспорт-шоссе.
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта велоспорт-шоссе;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья спортсменов.
5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.
6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.
Система спортивного отбора включает:
а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;
б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе;
в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.
7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.
8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся). V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам по виду спорта велоспорт-шоссе
9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта велоспорт-шоссе определяются в Программе.
Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта велоспорт-шоссе учитываются при:
- составлении планов спортивной подготовки начиная с этапа совершенствования спортивного мастерства;
- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.
11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта велоспорт-шоссе, допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 10 к настоящему ФССП).
15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
17. С учетом специфики вида спорта велоспорт-шоссе определяются следующие особенности спортивной подготовки:
- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;
- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта велоспорт-шоссе осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и
инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную
подготовку, и иным условиям
18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.
19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы.
_____________
Пункт 6 ЕКСД.
19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к настоящему ФССП);
- обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к настоящему ФССП);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организация систематического медицинского контроля.
_____________
Приложение N 1
к Федеральному стандарту
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта
велоспорт-шоссе |-----------------|-----------------|-------------|---------------| |Этапы |Продолжительность| Минимальный | Наполняемость | |спортивной | этапов | возраст для |групп (человек)| |подготовки | (в годах) |зачисления в | | | | |группы (лет) | | |-----------------|-----------------|-------------|---------------| |Этап начальной | 3 | 10 | 10-14 | |подготовки | | | | |-----------------|-----------------|-------------|---------------| |Тренировочный | 5 | 13 | 8-12 | |этап (этап | | | | |спортивной | | | | |специализации) | | | | |-----------------|-----------------|-------------|---------------| |Этап |без ограничений | 14 | 3-4 | |совершенствования| | | | |спортивного | | | | |мастерства | | | | |-----------------|-----------------|-------------|---------------| |Этап высшего |без ограничений | 15 | 2-3 | |спортивного | | | | |мастерства | | | | |-----------------|-----------------|-------------|---------------|
__________
Приложение N 2
к Федеральному стандарту
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду
спорта велоспорт-шоссе |---------------|-------------------------------------------------| | Разделы | Этапы и годы спортивной подготовки | | подготовки | | | |--------------|---------------|---------|--------| | |этап начальной|тренировочный | этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совершен-|высшего | | | | спортивной |ствования|спортив-| | | |специализации) |спортив- | ного | | |------|-------|-------|-------| ного |мастер- | | |1 год |свыше |до двух| свыше | мастер- | ства | | | | года | лет | двух | ства | | | | | | | лет | | | |---------------|------|-------|-------|-------|---------|--------| |Общая |40-55 | 25-40 | 20-35 | 15-30 | 5-15 | 5-10 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|------|-------|-------|-------|---------|--------| |Специальная |30-45 | 40-55 | 45-60 | 50-65 | 55-70 | 60-75 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|------|-------|-------|-------|---------|--------| |Техническая |10-15 | 5-10 | 3-5 | 3-5 | 1-3 | 1-3 | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|------|-------|-------|-------|---------|--------| |Тактическая, | 3-5 | 3-5 | 5-7 | 5-7 | 10-12 | 9-11 | |теоретическая, | | | | | | | |психологическая| | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|------|-------|-------|-------|---------|--------| |Участие в|0,5-1 | 1-3 | 3-4 | 5-6 | 6-7 | 7-15 | |соревнованиях, | | | | | | | |инструкторская | | | | | | | |и судейская| | | | | | | |практика (%) | | | | | | | |---------------|------|-------|-------|-------|---------|--------|
____________
Приложение N 3
к Федеральному стандарту Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду
спорта велоспорт-шоссе |---------------|-------------------------------------------------| | Виды | Этапы и годы спортивной подготовки | | соревнований | | | |---------------|--------------|---------|--------| | | этап начальной| тренировочный| этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совер- |высшего | | | | спортивной |шенство- |спортив-| | | |специализации)|вания | ного | | |-------|-------|-------|------|спортив- |мастер- | | |до года|свыше |до двух| свыше| ного | ства | | | | года | лет | двух |мастер- | | | | | | | лет | ства | | |---------------|-------|-------|-------|------|---------|--------| |Контрольные | 5-10 | 10-15 | 15-20 | 20-25| 20-25 | 10-20 | |---------------|-------|-------|-------|------|---------|--------| |Отборочные | - | 10-15 | 15-20 | 20-25| 25-30 | 10-30 | |---------------|-------|-------|-------|------|---------|--------| |Основные | - | 1-3 | 10-15 | 15-20| 20-30 | 30-50 | |---------------|-------|-------|-------|------|---------|--------|
__________
Приложение N 4
к Федеральному стандарту Влияние физических качеств и телосложения на результативность
по виду спорта велоспорт-шоссе |--------------------------------|--------------------------------| | Физические качества и | Уровень влияния | | телосложение | | |--------------------------------|--------------------------------| |Скоростные способности | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Мышечная сила | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Вестибулярная устойчивость | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Выносливость | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Гибкость | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Координационные способности | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Телосложение | 2 | |--------------------------------|--------------------------------|
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
_____________
Приложение N 5
к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группы на этапе начальной подготовки |--------------------|---------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество | | | |----------------------|----------------------| | | юноши | девушки | |--------------------|----------------------|----------------------| |Быстрота | Бег на 30 м |Бег на 30 м | | |(не более 5,5 с) |(не более 6,0 с) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Координация |Челночный бег 3 х 10 м|Челночный бег 3 х 10 м| | | (не более 9,6 с) | (не более 10,2 с) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Выносливость | Бег 800 м | Бег 800 м | | |(не более 4 мин. 45 с)|(не более 5 мин. 00 с)| |--------------------|----------------------|----------------------| |Сила | Подтягивание на | - | | | перекладине | | | | (не менее 6 раз) | | | |----------------------|----------------------| | | Приседания за 15 с | Приседания за 15 с | | | (не менее 12 раз) | (не менее 10 раз) | | |----------------------|----------------------| | |Бросок набивного мяча |Подъем туловища лежа | | | сидя из-за головы | на спине | | | (не менее 3,5 м) |(не менее 8 раз) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Силовая выносливость|Сгибание и разгибание |Сгибание и разгибание | | | рук в упоре лежа | рук в упоре лежа | | |(не менее 12 раз) |(не менее 10 раз) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Скоростно-силовые |Прыжок в длину с места|Прыжок в длину с места| |качества |(не менее 165 см) |(не менее 150 см) | | |----------------------|--------------------- | | | Подтягивание на |Подъем туловища лежа | | | перекладине за 20 с |на спине за 20 с | | | (не менее 4 раз) |(не менее 5 раз) | |--------------------|----------------------|----------------------|
___________
Приложение N 6
к Федеральному стандарту
Нормативы общей физической и специальной физической
подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации) |---------------------|---------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество | | | |----------------------|----------------------| | | юноши | девушки | |---------------------|----------------------|----------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | Бег на 30 м | | | (не более 5,3 с) |(не более 5,8 с) | | |----------------------|----------------------| | | Бег 60 м | Бег 60 м | | |(не более 9,5 с) |(не более 10,5 с) | |---------------------|----------------------|----------------------| |Координация |Челночный бег 3 х 10 м|Челночный бег 3 х 10 м| | | (не более 8,5 с) | (не более 9,5 с) | |---------------------|----------------------|----------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | Бег 1500 м | | |(не более 6 мин. 00 с)|(не более 6 мин. 30 с)| |---------------------|----------------------|----------------------| |Сила | Подтягивание на | Подтягивание на | | |перекладине | перекладине | | |(не менее 12 раз) | (не менее 3 раз) | | |----------------------|----------------------| | | Поднимание ног из | Поднимание ног из | | | виса на перекладине | виса на перекладине | | | до хвата руками | до хвата руками | | |(не менее 10 раз) | (не менее 5 раз) | |---------------------|----------------------|----------------------| |Силовая выносливость |Сгибание и разгибание |Сгибание и разгибание | | |рук в упоре лежа |рук в упоре лежа | | |(не менее 20 раз) |(не менее 15 раз) | | |----------------------|----------------------| | |В висе удержание ног |В висе удержание ног в| | | в положении прямого |положении прямого угла| | |угла (не менее 15 с) | (не менее 5 с) | |---------------------|----------------------|----------------------| |Скоростно-силовые |Прыжок в длину с места|Прыжок в длину с места| |качества |(не менее 190 см) |(не менее 170 см) | | |----------------------|----------------------| | | Подтягивание на | - | | | перекладине за 20 с | | | | (не менее 6 раз) | | | |----------------------|----------------------| | | Подъем туловища лежа |Подъем туловища лежа | | | на спине за 20 с |на спине за 20 с | | | (не менее 8 раз) |(не менее 6 раз) | | |----------------------|----------------------| | | Сгибание и разгибание|Сгибание и разгибание | | | рук в упоре лежа за | рук в упоре лежа за | | | 20 с | 10 с | | |(не менее 10 раз) | (не менее 5 раз) | | |----------------------|----------------------| | | Индивидуальная гонка |Индивидуальная гонка | | | на время 10 км | на время 10 км | | |(не более 17 мин. 00 |(не более 20 мин. 00 | | | с) | с) | |--------------------|-----------------------|----------------------| |Спортивный разряд | Третий спортивный разряд | |--------------------|----------------------------------------------|
__________
Приложение N 7
к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного
мастерства |--------------------|---------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество | | | |----------------------|----------------------| | | юноши | девушки | |--------------------|----------------------|----------------------| | 1 | 2 | 3 | |--------------------|----------------------|----------------------| |Быстрота | Бег 60 м | Бег 60 м | | |(не более 8,0 с) |(не более 8,5 с) | | |----------------------|----------------------| | | Бег 100 м | Бег 100 м | | |(не более 15,0 с) |(не более 16,0 с) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | Бег 1500 м | | |(не более 5 мин. 45 с)|(не более 6 мин. 15 с)| |--------------------|----------------------|----------------------| |Сила | Подтягивание на | Подтягивание на | | | перекладине | перекладине | | |(не менее 12 раз) | (не менее 5 раз) | | |----------------------|----------------------| | | Поднимание ног из | Поднимание ног из | | | виса на перекладине | виса на перекладине | | | до хвата руками | до хвата руками | | |(не менее 10 раз) | (не менее 5 раз) | | |----------------------|----------------------| | |Приседание со штангой |Приседание со штангой | | |весом не менее 60% от |весом не менее 40% от | | |собственного веса |собственного веса | | | (не менее 7 раз) |(не менее 5 раз) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Силовая выносливость|Сгибание и разгибание |Сгибание и разгибание | | |рук в упоре лежа |рук в упоре лежа | | |(не менее 20 раз) |(не менее 15 раз) | | |----------------------|----------------------| | |В висе удержание ног |В висе удержание ног | | | в положении прямого | в положении прямого | | |угла (не менее 15 с) | угла (не менее 5 с) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Скоростно-силовые |Прыжок в длину с места| Прыжок в длину с | |качества |(не менее 200 см) | места | | | |(не менее 180 см) | | |----------------------|----------------------| | | Подтягивание на | - | | | перекладине за 20 с | | | | (не менее 11 раз) | | | |----------------------|----------------------| | |Подъем туловища лежа |Подъем туловища лежа | | |на спине за 20 с |на спине за 20 с | | |(не менее 12 раз) |(не менее 8 раз) | | |----------------------|----------------------| | |Сгибание и разгибание |Сгибание и разгибание | | |рук в упоре лежа за |рук в упоре лежа за | | | 20 с | 10 с | | |(не менее 12 раз) | (не менее 8 раз) | | |----------------------|----------------------| | |Индивидуальная гонка |Индивидуальная гонка -| | | на время 20 км | на время 20 км | | | (не более 29 мин. | (не более 35 мин. | | | 00 с) | 00 с) | |--------------------|----------------------|----------------------| |Спортивный разряд |Кандидат в мастера с порта | |--------------------|---------------------------------------------|
____________
Приложение N 8
к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства |------------------|-----------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое | | | качество |--------------------- |--------------------- | | | юноши | девушки | |------------------|-----------------------|-----------------------| | 1 | 2 | 3 | |------------------|-----------------------|-----------------------| |Выносливость | Бег 3000 м | Бег 3000 м | | |(не более 12 мин.) |(не более 14 мин.) | |------------------|-----------------------|-----------------------| |Сила | Подтягивание на | Подтягивание на | | | перекладине | перекладине | | | (не менее 12 раз) |(не менее 5 раз) | | |--------------------- |--------------------- | | |Приседание со штангой |Приседание со штангой | | |весом не менее 70% от |весом не менее 50% от | | |собственного веса |собственного веса | | |(не менее 8 раз) |(не менее 5 раз) | |------------------|-----------------------|-----------------------| |Скоростно-силовые |Прыжок в длину с места |Прыжок в длину с места | |качества |(не менее 220 см) |(не менее 200 см) | | |--------------------- |--------------------- | | |Индивидуальная гонка |Индивидуальная гонка | | | на время 25 км | на время 25 км | | |(не более 35 мин. 00 с)|(не более 39 мин. 00 с)| |------------------|-----------------------|-----------------------| |Спортивный разряд |Мастер спорта России, мастер спорта России | | |международного класса | |------------------|-----------------------------------------------|
_____________
Приложение N 9
к Федеральному стандарту
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки |---------------|-------------------------------------------------| | Этапный | Этапы и годы спортивной подготовки | | норматив | | | |--------------|----------------|--------|--------| | |этап начальной| тренировочный | этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совер- |высшего | | | | спортивной |шенст- |спортив-| | | |специализации) |вования | ного | | |-------|------|-------|--------|спортив-|мастер- | | |до года|свыше |до двух|свыше | ного | ства | | | |года | лет |двух лет|мастер- | | | | | | | ства | | |---------------|-------|------|-------|--------|--------|--------| |Количество | 6 | 9 | 12-16 | 18 | 28 | 32 | |часов в неделю | | | | | | | |---------------|-------|------|-------|--------|--------|--------| |Количество | 3 | 4 | 6-8 | 7-12 | 9-14 | 9-14 | |тренировок в | | | | | | | |неделю | | | | | | | |---------------|-------|------|-------|--------|--------|--------| |Общее | 312 | 468 |624-832| 936 | 1456 | 1664 | |количество | | | | | | | |часов в год | | | | | | | |---------------|-------|------|-------|--------|--------|--------| |Общее | 156 | 208 |312-416|364-624 |468-728 |468-728 | |количество | | | | | | | |тренировок | | | | | | | |в год | | | | | | | |---------------|-------|------|-------|--------|--------|--------|
____________
Приложение N 10
к Федеральному стандарту
Перечень тренировочных сборов |----|----------------|-----------------------------|--------------| | N | Вид |Предельная продолжительность | Оптимальное | |п/п | тренировочных |сборов по этапам спортивной | число | | | сборов |подготовки (количество дней) | участников | | | | | сбора | | | |-------|-------|------|------| | | | | этап | этап |трени-| этап | | | | |высшего|совер- |ровоч-| на- | | | | | спор- |шенст- | ный |чаль- | | | | |тивного|вования| этап | ной | | | | |мастер-|спор- |(этап | под- | | | | | ства |тивного|спор- |готов-| | | | | |мастер-|тивной| ки | | | | | | ства |спе- | | | | | | | |циали-| | | | | | | |зации)| | | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| |1.1.|Тренировочные | 21 | 21 | 21 | - |определяется | | |сборы к | | | | |организацией, | | |предсезонной | | | | |осуществляющей| | |подготовке | | | | | спортивную | | | | | | | | подготовку | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| |1.2.|Тренировочные | 21 | 21 | - | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |чемпионатам, | | | | | | | |кубкам, | | | | | | | |первенствам | | | | | | | |России | | | | | | |----|----------------|-------|-------|------|------| | |1.3.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |другим | | | | | | | |всероссийским | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | |----|----------------|-------|-------|------|------| | |1.4.|Тренировочные | 14 | 14 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |официальным | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | | |субъекта | | | | | | | |Российской | | | | | | | |Федерации | | | | | | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| | 2. Специальные тренировочные сборы | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| |2.1.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - |не менее 70% | | |сборы по общей | | | | | от состава | | |или специальной | | | | | группы лиц, | | |физической | | | | | проходящих | | |подготовке | | | | | спортивную | | | | | | | |подготовку на | | | | | | | |определенном | | | | | | | | этапе | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| |2.2.|Восстановитель- | до 14 дней | - | участники | | |ные | | |соревнований | | |тренировочные | | | | | |сборы | | | | |----|----------------|----------------------|------|--------------| |2.3.|Тренировочные |до 3 дней, но не более| - | в | | |сборы для | 2 раз в год | |соответствии | | |комплексного | | | с планом | | |медицинского | | |комплексного | | |обследования | | |медицинского | | | | | |обследования | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| |2.4.|Тренировочные | - | - |до 21 дня |не менее 60% | | |сборы в | | |подряд и не | от состава | | |каникулярный | | |более двух | группы лиц, | | |период | | |сборов в год | проходящих | | | | | | | спортивную | | | | | | |подготовку на | | | | | | |определенном | | | | | | | этапе | |----|----------------|-------|-------|------|------|--------------| |2.5.|Просмотровые | - | до 42 дней | - | в | | |тренировочные | | | |соответствии | | |сборы для | | | | с правилами | | |кандидатов на | | | | приема | | |зачисление в | | | | | | |образовательные | | | | | | |учреждения | | | | | | |среднего | | | | | | |профессионально-| | | | | | |го образования, | | | | | | |осуществляющие | | | | | | |деятельность в | | | | | | |области | | | | | | |физической | | | | | | |культуры и | | | | | | |спорта | | | | | |----|----------------|-------|--------------|------|--------------|
____________
Приложение N 11
к Федеральному стандарту
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для
прохождения спортивной подготовки
Таблица 1 |---|--------------------------------------|-----------|----------| | N |Наименование оборудования, спортивного| Единица |Количество| |п/п| инвентаря | измерения | изделий | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |1. |Автомобиль легковой для сопровождения | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |2. |Велостанок универсальный | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |3. |Камеры | штук | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |4. |Капсула каретки | штук | 20 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |5. |Набор передних шестеренок | штук | 6 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |6. |Насос для подкачки покрышек | штук | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |7. |Покрышки | штук | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |8. |Спицы | штук | 50 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |9. |Тормозные колодки | комплект | 20 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |10.|Тормозные диски | штук | 7 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |11.|Тросы и рубашки переключения | штук | 100 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |12.|Цепи с кассетой | штук | 20 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |13.|Чашки рулевые | комплект | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |14.|Эксцентрики | штук | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование, спортивный | | инвентарь | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |15.|Верстак железный с тисками | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |16.|Доска информационная | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |17.|Дрель ручная | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |18.|Дрель электрическая | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |19.|Микроавтобус для перевозки велосипедов| штук | 1 | | |и снаряжения | | | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |20.|Мяч набивной (медицинбол) 3,0 кг | штук | 3 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |21.|Мяч футбольный | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |22.|Набор инструментов для ремонта | комплект | 1 | | |велосипедов | | | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |23.|Набор слесарных инструментов | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |24.|Насос для подкачки покрышек | штук | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |25.|Переносная стойка для ремонта | штук | 1 | | |велосипедов | | | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |26.|Планшет для карт | комплект | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |27.|Рулетка металлическая 20 м | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |28.|Секундомер | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |29.|Средства обслуживания велосипеда | штук | 4 | | |(смазки, спреи, щетки) | | | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |30.|Станок для правки колес и спицной ключ| комплект | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |31.|Станок сверлильный | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------|
Таблица 2 |---|------------------|--------|-------------|-----------------------------------------------| | N | Наименование |Единица | Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивной |измере- | единица |-----------|-----------|-----------|-----------| | | экипировки | ния | | этап | трениро- | этап | этап | | | индивидуального | | |начальной |вочный этап|совершенст-| высшего | | | пользования | | |подготовки | (этап | вования |спортивного| | | | | | | спортивной|спортивного|мастерства | | | | | | | специали- | мастерства| | | | | | | | зации) | | | | | | | |-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| | | | | |коли-|срок |коли-|срок |коли-|срок |коли-|срок | | | | | |чест-|экс- |чест-|экс- |чест-|экс- |чест-|экс- | | | | | |во |плуа-|во |плуа-|во |плуа-|во |плуа-| | | | | | |тации| |тации| |тации| |тации| | | | | | |(лет)| |(лет)| |(лет)| |(лет)| |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| | Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |1. |Велосипед гоночный| штук | на | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |шоссейный | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |2. |Велосипед гоночный| штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |трековый | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |3. |Запасные колеса |комплект| на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |для шоссейного | |занимающегося| | | | | | | | | | |велосипеда | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |4. |Запасные колеса |комплект| на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |для трекового | |занимающегося| | | | | | | | | | |велосипеда | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |5. |Велостанок | штук | на | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |универсальный | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |6. |Покрышки для |комплект| на | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | | |различных условий | |занимающегося| | | | | | | | | | |трассы | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |7. |Камеры к |комплект| на | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | | |соответствующим | |занимающегося| | | | | | | | | | |покрышкам | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |8. |Грязевые щитки |комплект| на | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |9. |Чехол для | штук | на | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | | |велосипеда | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |10.|Чехол для запасных| штук | на | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 | | |колес | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |11.|Контактные педали | пар | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |12.|Контактные педали | пар | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |шоссе | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |13.|Велокомпьютер | штук | на | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |14.|Велобачок | штук | на | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |15.|Держатель для | штук | на | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 | | |велобачка | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |16.|Велошлем | штук | на | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |17.|Очки защитные | штук | на | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|
____________
Приложение N 12
к Федеральному стандарту
Обеспечение спортивной экипировкой |---|-------------------|--------|-------------|-----------------------------------------------| | N | Наименование |Единица | Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивной |измере- | единица |-----------|-----------|-----------|-----------| | | экипировки | ния | | этап | трениро- | этап | этап | | | индивидуального | | |начальной |вочный этап|совершенст-| высшего | | | пользования | | |подготовки | (этап | вования |спортивного| | | | | | | спортивной|спортивного|мастерства | | | | | | | специали- | мастерства| | | | | | | | зации) | | | | | | | |-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| | | | | |коли-|срок |коли-|срок |коли-|срок |коли-|срок | | | | | |чест-|экс- |чест-|экс- |чест-|экс- |чест-|экс- | | | | | |во |плуа-|во |плуа-|во |плуа-|во |плуа-| | | | | | |тации| |тации| |тации| |тации| | | | | | |(лет)| |(лет)| |(лет)| |(лет)| |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| | Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |1. |Бахилы | пар | на | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |2. |Велогамаши легкие | пар | на | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |3. |Велогамаши короткие| пар | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |4. |Велогамаши теплые | пар | на | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |5. |Велокомбинезон | штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |6. |Веломайка | штук | на | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |7. |Веломайка с | штук | на | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |длинным рукавом | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |8. |Велоперчатки | пар | на | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 | | |летние | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |9. |Велоперчатки | пар | на | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | |теплые | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |10.|Велотрусы | штук | на | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |11.|Велотуфли байк | пар | на | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |12.|Велотуфли шоссе | пар | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |13.|Велошапка летняя | штук | на | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |14.|Велошапка теплая | штук | на | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |15.|Ветровка-дождевик | штук | на | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |16.|Жилет велосипедный | штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |17.|Костюм | штук | на | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |ветрозащитный | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |18.|Костюм спортивный | штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |(парадный) | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |19.|Кроссовки | пар | на | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |легкоатлетические | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |20.|Носки велосипедные | пар | на | - | - | - | - | 6 | 1 | 12 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |21.|Разминочные рукава | пар | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |22.|Разминочные чулки | пар | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |23.|Тапочки (сланцы) | пар |на | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----| |24.|Термобелье |комплект| на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|-----|
___________